Kawa. Kofeina zawarta w kawie, w przypadku nadmiernego spożycia (ponad 3 porcje espresso), może wywoływać zaburzenia lękowe i wahania nastroju. […]
Korzyści płynące ze spożywania suszonych śliwek
Rozpuszczają one szkodliwy cholesterol i poprawiają pracę jelit. Chronią szkliwo zębów przed uszkodzeniami, wzmacniając je i chroniąc przed próchnicą. Mają […]
Korzyści zdrowotne soków
Sok jabłkowy – zawiera substancje, które wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, zapobiegają rozwojowi miażdżycy, a także wspierają zdrowie nerek i wątroby […]